1.Tuyệt đối không nên dùng các sản phẩm kem trộn có chứa chất CORTICOID (NHƯ: Topsil, Topgel, Cortibion, kem tự pha chế ...) thoa lên da mặt để tự điều trị mụn vì các loại này sẽ gây nám da, mỏng da, da dễ bị kích ứng ứng và làm mụn bùng phát thêm.
2.Không được nặn mụn khi chưa có sự chỉ định của bác sỹ điều trị ,tuyệt đối không được cào gãi vùng mặt, vì sẽ dễ gây nhiễm trùng, gây mụn mủ, mụn bọc, rỗ mặt và làm vết mụn trở nên thâm nám thêm.
3.Chế độ ăn: Hạn chế ăn ngọt, chất béo, chất kích thích... sẽ làm da tăng tiết bã nhờn và sinh mụn.
4.Tránh căng thẳng thần kinh, lo lắng quá độ (stress) hay thức khuya vì cũng tăng tiết bã nhờn da mặt. Nên ngủ đủ giấc 8 giờ một ngày.
5.Tránh những nơi quá nóng ẩm như: tắm hơi, nhà bếp không có thông khí, đi tắm biển... Tránh để da tiếp xúc với ánh mặt trời gay gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, vì tia tử ngoại sẽ làm mụn tăng lên.
6.Chơi các môn thể thao nhẹ nhàng. Tránh đi bơi lúc trời nắng gắt hay những chỗ hồ bơi có chất tẩy rửa mạnh (chất kiềm).
7. Điều trị mụn nên bao gồm cả thuốc thoa lẫn thuốc uống, vì sự kết hợp này sẽ điều chỉnh rối loạn bên trong cơ thể đã gây ra mụn như: tăng tiết bã nhờn, rối loạn nội tiết, nhiễm trùng nặng, cung cấp sinh tố - chất đinh dưỡng cần thiết cho quá trình tái tạo da.
Xem cách điều trị mụn trứng cá: http://www.shophangngoai.net/cac-muc-do-mun-trung-ca-va-lieu-trinh-dieu-tri-dut-diem-mun-trung-ca
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét